Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 84,01g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. Mittagessen: Боско Хлеб Ржаной Заварной, Морковный Салат, Сыр Эдам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Табрис Жареный Рис с Овощами. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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YuliaBouchuk's Gewichtsverlauf
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