Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 42,52g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 57,32g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Oltermanni Сыр 17%, Мясной Дом Бородина Ветчина в Оболочке в Синюге, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пискаревский Сметана 15%, Лента Свекла с Чесноком, Капуста Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madina.kondrateva's Gewichtsverlauf
|