alicedarlingerode's Notizen, 23 Mrz 13

zugenommen 0.3kg
104,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2013:
2075 kcal Fett: 88,89g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 229,84g.   Frühstück: Semmelbrösel, Ei, Gekochtes Ei, Clementinen, Bananen, Halbfettmargarine, Schweine-Schnitzel, Vital + Fit Brot. Mittagessen: Frischkäse, Fettreduzierter Cappuccino, Joghurt, die Feine - Aprikose, Halbfettmargarine, Baguette, Orangen. Abendessen: Baguette, Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Frischkäse, Backschinken. Snacks/Sonstiges: Waffeleier. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche





alicedarlingerode's Gewichtsverlauf


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