Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 135,86g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 11,06g.
Frühstück: Сливочное Масло, Домик в Деревне Сливки 20%, Кокосовое Масло, Кофе. Mittagessen: Сметана 20%, Сыр, Сало, Вареное Яйцо. Abendessen: Говядина, Рагу с Курицей, Сало. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya0508's Gewichtsverlauf
|