Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 109,81g | Eiw: 123,42g | Kohlh: 279,03g.
Frühstück: Armut, Sade Krep, Ülker Çizi Peynirli Kraker. Mittagessen: Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Filiz Makarna. Abendessen: Nimet Lavaş, Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kinder Pingui, Nutrich Prorich. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yigitozp's Gewichtsverlauf
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