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chichi5775
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02 Nov 19
chichi5775's Notizen, 02 Nov 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
82,5 kg
Bisher verloren:
10 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 November 2019:
274 kcal
Fett: 0,10g | Eiw: 3,06g | Kohlh: 62,68g.
Frühstück:
Адреналин Раш Энергетик.
Mittagessen:
Обычное Кофе, Американо.
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2183 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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