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No shopping em vez de um fast food peguei um pouco de salmão no a quilo, pena que o kg tava muito caro.
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1197 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 53,82g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Lipton Ice Tea Limão Zero. Abendessen: Ovo de Codorna, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup, Muffin de queijo e presunto low carb, Cinemark Pipoca Salgada Média, Trio Barra de Proteína (40g). mehr...
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 Kommentare
Também acho caro quilo do peixe🙄
02 Nov 19 vom Mitglied: ROSA 1996
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Uma comida tão saudável, mas nem todos tem acesso 🥺
02 Nov 19 vom Mitglied: ROSA 1996
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vdd pego isso tbm da 20.00
03 Nov 19 vom Mitglied: carlasolime
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jessnunn's Gewichtsverlauf
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