Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 199,72g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel , Zuegg Confettura Extra di Mirtilli Neri Selvatici , Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, Corn Flakes, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Spinaci, Patate Dolci, Petto di Tacchino. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Grano Saraceno, Uovo, Funghi Champignon. Snacks/Sonstiges: Lidl Pagnottina, Bauli Treccina, Cappuccino, Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Riso , Prozis Oatmeal Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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