Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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87,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 85,98g | Eiw: 203,90g | Kohlh: 42,73g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch, Aldi Bio Eier. Mittagessen: Grünländer Würzig, Landjunker Bio Rinder Hüftsteak. Abendessen: Aldi Bio Magerquark, Edeka Beerenmischung, Aldi Bio Magerquark. mehr...
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konstantes Gewicht
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