Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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122,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 113,44g | Kohlh: 304,58g.
Frühstück: Joulutorttu, Piparkakku, Snellman Kalkkunanfilee, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Rasvaton Maito, Vaasan Ruispalat, Kahvi. Mittagessen: Vaasan Ruispalat, Benecol Kasvisrasvalevite, Snellman Kalkkunafilee, Järvikylä Frisee Salaatti, Marinarakastike, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty). Abendessen: Järvikylä Frisee Salaatti, Snellman Kalkkunanfilee, Benecol Kasvisrasvalevite, Vaasan Ruispalat, Valio Rasvaton Maito, Piparkakku, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty), Lihapullat. mehr...
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konstantes Gewicht
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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