|
2500 поддержка? посмотрю до конца недели.
|
97,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 118,32g | Eiw: 125,58g | Kohlh: 249,52g.
Frühstück: Русское Море Форель Подкопченная, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Вырезка Свиная, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Гречка Отварная. Mittagessen: Добрые Съести Беляш с Мясом, Евразия Лагман. Abendessen: Глобус Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная, Русское Море Форель Подкопченная, Своя Компания Домашние Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Чистая Линия Банановый Сплит. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Королек. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|