kuy!
|
88,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 72,65g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Getuk, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pepaya. Mittagessen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Pastel, Toblerone White Chocolate, Kerupuk Udang. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lianamariaaa's Gewichtsverlauf
|