Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 53,21g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 77,94g.
Frühstück: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Арахисовая Паста. Mittagessen: Pure Protein Protein Cookies Honey And Nuts, Pure Protein Protein Cookies Honey And Nuts, Biotech USA Iso Whey Zero, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе в Сметане, Авокадо Авокадо. Abendessen: Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|