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Кайфуши 😋🤩
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1727 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 223,16g.
Frühstück: Кофе, Чай, Паштет из Куриной Печени, Словяночка Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . Mittagessen: Хурма, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Abendessen: La Pasta Спагетти, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Фанни Кефир 0,5%, Яблоко, Кофе, Жако Зефир. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Тоже предпочитаю зефир, когда хочеться сладенького к кофейку на работе😊👍
04 Nov 19 vom Mitglied: окс29
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окс29 абсолютно с Вами согласна 👍😋
04 Nov 19 vom Mitglied: budjuli
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budjuli's Gewichtsverlauf
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