Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 33,55g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Банан, Соль, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пятерочка Розан со Смородиной, Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи . Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Маленькое Чудо, МарС Мини. mehr...
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35 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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al_write's Gewichtsverlauf
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