증량하는 날은 전날 느낌이 온다. 자기 전 몸이 무거움.
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 84,91g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 54,12g.
Mittagessen: 현미잡곡밥, 삼겹살, 풀무원 라이트누들(면만), 콩나물국. Abendessen: 테스코 홀그레인 머스타드, 콜비 잭 치즈, 블링닭 블링닭 훈제 닭가슴살(마늘맛). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klee1993's Gewichtsverlauf
|