Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 27,96g | Kohlh: 210,20g.
Frühstück: Bauducco Levíssimo Cracker (2), 3 Corações Café Extra Forte, Linea Stevia 100%. Mittagessen: Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batavo Iogurte de Morango, Marilan Magic Toast Light, Club Social Integral, Mexerica. mehr...
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3718 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 2 Stunden, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Santiago 26's Gewichtsverlauf
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