Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Apel, Apel, Indomaret Selai Nanas, Kopi, Diabetasol Sweetener, Nn. Lea Khafidhah, Bolu coklat. Mittagessen: Diabetasol Sweetener, Kopi, Bolu coklat. Abendessen: Jawara Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, BXN Xtreme Premium Whey, Tahu Kukus. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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