Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 59,92g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Фасолью (Куриная Грудка/Стручковая Фасоль/Огурцы) , Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Abendessen: Творожный Кекс, Виноград, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Сырный (Сыр Дружба/Картошка/Рис) . Snacks/Sonstiges: Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи, Славянка Лёвушка, Рот Фронт Гусиные Лапки, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|