Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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93,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Гороховое пюре, Вода. Mittagessen: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Грибной суп. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Вода, Овсяное печенье. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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BazhenK's Gewichtsverlauf
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