Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 120,98g | Kohlh: 209,88g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Conad Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. Abendessen: Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Fesa di Tacchino, Garofalo Cous Cous. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Melinda Mela. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fit.sabri's Gewichtsverlauf
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