Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 81,02g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 181,79g.
Frühstück: Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Pickwick Earl Grey, Koffie, Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Pindakaas, Cup-A-Soup Champignon Crème, Vitakrone Sellery Salade, Waldkorn Brood. Abendessen: Jumbo Rund Saucijs, Aardappelpuree, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Boursin Garlic & Herbs, Spinazie, AH Bladerdeeghapjes. Snacks/Sonstiges: Rosé, Sultana Knappers Kokos, Cappuccino, C1000 Snackworteltjes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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