Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
93,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 103,81g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Чернослив, Мёд, Комо Сыр Твердый Голландия, Sonko Рисовые Хлебцы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Шампиньоны, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Sonko Рисовые Хлебцы, Комо Сыр Твердый Голландия, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Фундук, Кешью. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PonchikTina's Gewichtsverlauf
|