Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 221,29g.
Frühstück: Виноград, Энержи Драйн Эффект. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Виктория Горбуша с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Три Корочки Сухарики, Лента Лук Маринованный, Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая. Abendessen: Банан, Сливы, Банан, Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|