Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
521 kcal
|
Fett: 7,08g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 88,37g.
Mittagessen: Cumi-cumi, Nasi Putih. Abendessen: Cimory Yogurt, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Apriliadlestari's Gewichtsverlauf
|