|
Завтрак: Продолжаем худеть к новому году, осталось совсем чуть-чуть
|
669 kcal
|
Fett: 18,86g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 58,28g.
Frühstück: NL International Ягодный Микс, NL International DrainEffect Green. Mittagessen: Свеклы, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, NL International DrainEffect Green. Abendessen: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%, Energy Pro Протеин Пломбир. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Петрушка, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
 Kommentare
Подскажите, правда, просто интересно) а зачем худеть к новому году?) чтобы позволить себе съесть половину стола?) а потом сорваться и опять набрать, после этих чудо порошков и новогоднего зажора?) разве не хочется просто правильно и сбалансированно питаться, заниматься спортом по возможности, побольше двигаться, и всегда быть в хорошем весе, нравиться себе и мужу круглый год) а не по праздникам?)или я чего-то не понимаю😅
01 Dez 19 vom Mitglied: Nadin_Zemtsova
|
Nadin_Zemtsova, нет, вы не правильно поняли, худею я с мая месяца и естественно теперь буду держать себя в форме, просто поставила цель к Новому Году 45 кг, вот и иду к ней, худею с 69кг
01 Dez 19 vom Mitglied: odemanova54
|
Ясно, спасибо за ответ) успехов)))
01 Dez 19 vom Mitglied: Nadin_Zemtsova
|
01 Dez 19 vom Mitglied: odemanova54
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
odemanova54's Gewichtsverlauf
|