Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
70,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Домашнее Яйцо, Haferflocken Овсянка, Хит Оливковое Масло , Своя Лінія Квашенная Капуста. Mittagessen: Varus Морковь Запечённая, Наша Ряба Филе Куриное на Гриле. Abendessen: Молодой Картофель Молодой Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Онисс Паштет Домашний, Салтовский Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Премия Мёд Липовый, Розумний Вибір Сахар, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rimellaishere's Gewichtsverlauf
|