Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 92,87g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 41,69g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Кофе. Mittagessen: Кубанская Буренка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Кофе, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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