Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 200,30g.
Frühstück: Banana, Noci, Fage Yogurt Greco Total 5%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Bianco. Mittagessen: Jocca Fiocchi di Latte, Fagiolini Bolliti, Quinoa. Abendessen: Cavolo Rosso, Pasta Integrale Secca, Uva, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Bianco, Ricotta di Capra, Prosciutto Cotto, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Mela. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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