Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 68,85g | Eiw: 161,45g | Kohlh: 149,33g.
Frühstück: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. Mittagessen: Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Abendessen: Aldi Nord Skyr, Edeka Mandarin-Orangen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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