Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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69 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Беларусь Сыр Знатный, Вареное Яйцо, Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Свитлогорье Молоко 3,2%. Mittagessen: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Яблоко Антоновка. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Добрый Сок Яблоко Цитрус. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Basova78's Gewichtsverlauf
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