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tranci di salmone 200gr,
abbinati con 150gr di zucca cotta al forno con la sua buccia.
E' un'ottima idea per un pranzo o per una cena.
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1015 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 103,84g.
Frühstück: Plasmon Biscotto (1), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Zucca, Petto di Pollo. Abendessen: Zucca. Snacks/Sonstiges: Melograno, Grana Padano Grana Padano. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Stepper - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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elena072007's Gewichtsverlauf
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