|
Расскажу свою историю и цели!
Меня зовут Лена! Мне 29 лет. Рост 174.
Мои отношения с внешностью всегда были сложные. До 21 года меня устраивал мой вес и я даже не знала какой он.
В 22 я набрала первые несколько кг и стала 63 кг. ПП и упражнения вернули меня в форму.
В 24 я набрала от заедания стресса в связи с переездом в другую страну. Была опять 64 и похудела за 4 месяца до 59 кг. И была абсолютно счастлива и довольна собой.
В 26 я опять перехала в третью страну, где живу до сих пор. Через год у меня открылось аутоиммунное заболевание. Опять стресс, много лекарств и плавно наела за 2,5 года до 75 кг. Тут я решила
|
593 kcal
|
Fett: 35,00g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 28,71g.
Frühstück: Mozzarella Cheese, Egg, Oats Cereal (Dry, Not Fortified) . Mittagessen: President Camembert. mehr...
|
|
 Kommentare
06 Nov 19 vom Mitglied: Таня Ангелочек
|
Продолжение! И тут я решила, что к 30 годам хочу тело, которым буду довольна. Моя цель - вернутся в 60 кг. На данный момент моя болезнь находится в ремиссии и врач поддерживает мое желание похудеть.
Моя диета - ПП, кардио - 2 раза в неделю и 2 раза в неделю пилатес. Все пожелайте мне удачи!
06 Nov 19 vom Mitglied: Dodobirrdd
|
Написала продолжение. Я случайно недописала.
06 Nov 19 vom Mitglied: Dodobirrdd
|
Я тоже переехала в другую страну и за пол года набрала 10 кг 😭я все осознаю , и оч хочу похудеть , но черт возьми никак не могу начать.
06 Nov 19 vom Mitglied: sovivi
|
Я тоже в новой стране, только сейчас «наелась» так все вкусно было и ново ☺️ топчусь на месте, но хоть не набрала
06 Nov 19 vom Mitglied: AnastasiaBP
|
Девочки, так понимаю. У меня третья страна уже. После Европы полегче. Хотя в Канаде своих вкусняшек хватает
06 Nov 19 vom Mitglied: Dodobirrdd
|
06 Nov 19 vom Mitglied: Самарушка
|
Я уже молчу о Турецкий сладостей 😭наела их аж на 10кг 😭
07 Nov 19 vom Mitglied: sovivi
|
Здравствуйте, Лена! У меня тот же рост и тот же вес почти :) Вы на какой калорийности хотите худеть?
07 Nov 19 vom Mitglied: sokolan3
|
Sokolan3, я тоже как вы ростом и весом практически. Мне не кажется, что я выгляжу крупной даже в весе 70. Очень разное восприятие себя )
07 Nov 19 vom Mitglied: AnastasiaBP
|
Похоже, это общая проблема. Тоже поправилась на 7 кг после переезда. Сейчас стремлюсь к идеальному весу. Все эти новые продукты, яркие упаковки🤦♀️ когда все попробовано, можно худеть без соблазнов уже)
07 Nov 19 vom Mitglied: odubovskaia
|
АнастасияВР у меня вот тоже рост 174 и до беременностей я было 70, к чему сейчас и стремлюсь вернуться, и по мне 70 очень даже хорошо и комфортно. и правда такое разное восприятие себя... а 59 чесно и представить не могу, прямо что то не реальное и очень худое
07 Nov 19 vom Mitglied: kalinka_malinka_
|
Да, конечно, разное восприятие себя у всех. Ну и телосложение у всех тоже разное. У меня довольно узкие кости, поэтому 60 ещё куда ни шло, но все, что больше, мне не идёт:(
07 Nov 19 vom Mitglied: sokolan3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dodobirrdd's Gewichtsverlauf
|