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1969 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 138,28g | Kohlh: 153,22g.
Frühstück: Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos, Mangas. Mittagessen: Salada Crua, Vegetais Crus, Peito de Frango, Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão. Abendessen: Salada Vinagrete, Batata Doce, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Abacate, Peito de Frango, Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Doce. mehr...
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1372 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 5 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 19 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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estefanni mayara's Gewichtsverlauf
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