Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 126,58g.
Frühstück: Pepaya, Oat. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Abendessen: Tumis Kangkung, Dada Ayam. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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sitiaisyah0498's Gewichtsverlauf
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