Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 205,40g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Мёд, Сыр Моцарелла, Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Говядина Отварная, Сыр Моцарелла, Курага, Суп из Говядины. Abendessen: Курага, Сыр Моцарелла, Мандарины, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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airfert's Gewichtsverlauf
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