Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2013
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 208,63g.
Frühstück: Grüner Tee, Vanille, Hagebutte Konfitüre Extra, Brötchen, Halbfettmargarine. Abendessen: Chinapfanne. Snacks/Sonstiges: Belgien Butters, Milblu Kakao Drink. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 3 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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schwaenchen88's Gewichtsverlauf
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