Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 23,64g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Milka Шоколад Цельный Миндаль, Помидоры, Гречка с Мясом , Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Mittagessen: Сахар, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Балык, Грудинка. Abendessen: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Александра12586's Gewichtsverlauf
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