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초간단 저녁 : 바나나(두개 가져왔는데 한개 배고파서 먼저 먹어버리고😬) / 칙피스틱 치즈맛 반개 해동 / 매일두유 따숩게
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1591 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 253,43g.
Frühstück: 꿀, 바나나, 다앤하 칙피스틱 카카오, 프레시린 그릭요거트. Mittagessen: 적양배추, 아임닭 계란말이, 삼치구이, 버섯볶음, 브로콜리, 현미잡곡밥, 초장. Abendessen: 바나나, 다앤하 칙피스틱 치즈, 매일유업 매일두유 식이섬유. Snacks/Sonstiges: 강냉이. mehr...
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307 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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