Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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45 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 139,55g.
Frühstück: Молоко, Кофе, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Мандарины, Яблоки. Abendessen: Молоко, Помело, Творог 5%, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Яблоки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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@Holly Golightly's Gewichtsverlauf
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