Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 47,60g.
Frühstück: Helios Джем из Лесных Ягод, Яготинский Творог 5%, Куриные Отбивные, Скумбрия Холодного Копчения, Гречка. Mittagessen: Helios Джем из Лесных Ягод, Яготинский Творог 5%, Куриные Фрикадельки, Рыба Тушеная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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