helenaatje's Notizen, 07 Nov 19


Diätkalender ansehen, 07 November 2019:
1087 kcal Fett: 53,10g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 55,27g.   Frühstück: Atkins Crunchy Muesli, Smaakt Sojavlokken, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Mittagessen:  Chaffles, Aldi Schouderham, Le Cavalier Tartiflette, Fromage, Valblanc Kruidenkaas, Gerookte Zalm, 0% Sauce (Action) Yonnaise, 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Tomaten, Komkommer (Geschild), Aldi Jonge Sla met Rucola. Abendessen: Delhaize Lamsfilet, Boni Peterseliewortel,  Pastinaakpuree, Bereide Raap. mehr...


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Pastinaakpuree, gebakken peterseliewortel, gestoofde raapjes en lamsfilet. 
07 Nov 19 vom Mitglied: helenaatje

     
 

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