Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau, Apel, Buah Anggur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), BSN Syntha-6, Petis, Tahu Kukus, New, Pisang, Quaker Oat. Mittagessen: Jambu Biji, Buah Pir, Jambu Biji. Abendessen: Tahu. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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