Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 150,20g.
Frühstück: 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 블루베리 (무당, 냉동), 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널. Mittagessen: GS25 정통 반미 샌드위치. Abendessen: 고구마음 한입에 반한 반시고구마, 큰 송이버섯 (구이), 파프리카, 브로콜리, 굽네몰 훈제 닭가슴살, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 롯데 야채크래커 (25g). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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.HANNAH's Gewichtsverlauf
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