Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2013
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104,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 101,82g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 205,38g.
Frühstück: Fried Egg, 2% Fat Milk, Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat. Mittagessen: Premium Pinto Beans, Mustard, 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Jumbo Beef Franks, Avocados. Abendessen: Ketchup, Cooked Celery, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Carrots, Shoulder Pork Roast. Snacks/Sonstiges: Hollow Milk Chocolate Bunny, Cheddar Tortilla Chips. mehr...
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2690 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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etucker5104's Gewichtsverlauf
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