Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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87 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 11,70g | Eiw: 16,46g | Kohlh: 78,10g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Белебеевский Сыр Российский, Белый Хлеб. Mittagessen: Белый Хлеб, Сыр Российский, Мистраль Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Abendessen: Мистраль Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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