Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3287 kcal
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Fett: 82,57g | Eiw: 150,71g | Kohlh: 477,02g.
Frühstück: Nestlé Cheerios, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Auchan Sugo al Pomodoro e Basilico , Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali N.667, Eurospin Penne Rigate, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Buitoni Pesto alla Genovese, il Viaggiator Goloso Spaghetti N. 2. Snacks/Sonstiges: Italpizza Margherita Bio Kamut, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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