|
Ужин.Печень с яблоком и луком,кофе и овощи.
|
2215 kcal
|
Fett: 90,66g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 263,23g.
Frühstück: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий 🍞(Подсолнух), Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печеночники Диетические🐄. Abendessen: Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Киприно Сыр Алтайский Золотой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нежная Печень с Яблоками🍏. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, От Мартина Семечки Отборные, КДВ Нижний Тагил Харитоша, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Eco Botanica Вафли с Семечками. mehr...
|
|
2191 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Dehnen (Yoga) - 8 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 21 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinogradd72's Gewichtsverlauf
|