sitiaisyah0498's Notizen, 08 Nov 19

mohon bimbingan nya kak saya baru,,,timis ini aman gak buat maknn malam

Diätkalender ansehen, 08 November 2019:
970 kcal Fett: 48,50g | Eiw: 26,25g | Kohlh: 118,88g.   Mittagessen: Mangga, Apel, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Garam Laut, Minyak Kelapa, Bayam Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung. mehr...
1902 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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