turkmenmervee's Notizen, 08 Nov 19

İftar yemegım iş yerinde bunları yapabildim corbayı içmedim🙋🏻‍♀️

Diätkalender ansehen, 08 November 2019:
1198 kcal Fett: 55,58g | Eiw: 28,05g | Kohlh: 145,67g.   Abendessen: Simit Sarayı Susamlı Simit, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Simit Sarayı Susamlı Simit. mehr...

39 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Allah kabul etsin afiyet olsun hayırlı kandiller  
08 Nov 19 vom Mitglied: ışılca
Allah kabul etsin  
08 Nov 19 vom Mitglied: Mislina001
Hayırlı kandiller tesekkur ederm❤️ 
08 Nov 19 vom Mitglied: turkmenmervee
helal olsun 
08 Nov 19 vom Mitglied: BAYRAM.0101
Allah kabul etsin  
08 Nov 19 vom Mitglied: busekuru58
allah kabul etsin  
08 Nov 19 vom Mitglied: hamiyet.
Allah razı olsun hepinizden 🙏🏻 Kandilimiz bereketli olsn 
08 Nov 19 vom Mitglied: turkmenmervee
Allah kabul ettsin afiyet olsun🙏😊 
08 Nov 19 vom Mitglied: miray32
Tesekkur ederm miraycım🥰 
08 Nov 19 vom Mitglied: turkmenmervee
Allah kabul etsin. 💕💫 
08 Nov 19 vom Mitglied: slnbyrm
Allah kabul etsin afiyet olsun  
08 Nov 19 vom Mitglied: Dexter63
Afiyet olsun allah kabul etsin ☺️☺️ 
08 Nov 19 vom Mitglied: nurclk
Tesekkur ederm 🙏🏻 Yarn da tutuyoruz oruc bugun mekrusayılıyor cunku cuma oldugu için iş yerinde kalırisi düşük ne yapabilirim iftara onerisi olan varmı 
08 Nov 19 vom Mitglied: turkmenmervee
Sebze çorbası olabilir kalorisi az pişme Süresi fazla değil içinde tavuk göğüs eti atılsa güzel olur bence  
08 Nov 19 vom Mitglied: Dexter63
Corba yapaack durum yok kurumda ya yumurtayı dısardan getırdık yemekhaneyı kullanamayız ocaklar cok büyük brüksel lahana haşlayıp a101 den sarımsaklı yorgurt mu doksem dıye dusunorumm suan 
08 Nov 19 vom Mitglied: turkmenmervee
haşlanmış nohut ve tonbalığı ile bol proteinli bir salata olabilir yanına da yoğurt ya da ayran  
08 Nov 19 vom Mitglied: hamiyet.
Evet onlarda güzel fikir tesekkur ederim🙏🏻 
08 Nov 19 vom Mitglied: turkmenmervee

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


turkmenmervee's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.